Κατά την τρέχουσα περίοδο υλοποιείται στην τάξη μας το πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που έχει ως στόχο να ενισχύσει την συναισθηματική νοημοσύνη των μαθητών. Για το λόγο αυτό, οργανώθηκαν δραστηριότητες που είχαν σκοπό να βοηθήσουν τα νήπια να αντιληφθούν τα συναισθήματά τους, να τα ονοματίσουν και να τα συνδέσουν με γεγονότα της καθημερινότητας. Αφετηρία μας ήταν το συναίσθημα της χαράς και όλες οι υπόλοιπες θετικές συναισθηματικές μας καταστάσεις : η αγάπη, ο ενθουσιασμός, η υπερηφάνεια, η ελπίδα, η ευγνωμοσύνη. Έμφαση δόθηκε στα θετικά συναισθήματα, αλλά επιπλέον, προσπαθήσαμε να βρούμε και τρόπους διαχείρισης των αρνητικών μας συναισθημάτων, της λύπης, του θυμού, του φόβου. Προέκυψαν πολύ ενδιαφέρουσες προτάσεις από τα ίδια τα παιδιά, όταν κλήθηκαν να εκφράσουν δημιουργικά ό,τι αισθάνονται. Ενδεικτικά, σας παρουσιάζουμε ορισμένες από τις δραστηριότητες μας.
Στην προσπάθειά μας να καταγράψουμε όλα όσα μας χαροποιούν στη ζωή, φτιάξαμε τον πίνακα με την Αλφαβήτα της χαράς. Όλες οι ιδέες των παιδιών ήταν ευπρόσδεκτες, και καταγράφηκαν τόσο τα άυλα αγαθά , όπως η Αγάπη και η Υγεία, όσο και τα στοιχεία της Φύσης (ήλιος, θάλασσα, χιόνι ), αλλά και τα υλικά αγαθά (ποιος, άλλωστε, δεν είναι χαρούμενος με ένα παγωτάκι ή με ένα ωραίο βιβλίο!).
Σε συνεργασία με την κυρία Αφροδίτη, τη δασκάλα των Αγγλικών, μεταφράσαμε όλες τις χαρούμενες λέξεις και ζωγραφίσαμε τις αγαπημένες μας! Επειδή η χαρά μας ήταν πολύ μεγάλη, χορέψαμε το τραγούδι « Χαρωπά τα δυο μου χέρια» , και στα Ελληνικά, αλλά και στα Αγγλικά « If you’re happy and you know it”
Εξηγήσαμε πως είναι φυσικό καμιά φορά να αισθανθούμε πως έχουμε χάσει τη χαρά μας αν έχει γίνει κάτι που δε θα θέλαμε. Προσπαθήσαμε να δείξουμε μερικές εκφράσεις λύπης, ζωγραφίσαμε αυτά που μας στενοχωρούν και φτιάξαμε δικά μας σενάρια βλέποντας άλλα παιδιά με αντίστοιχα συναισθήματα. Αποφασίσαμε πως πρέπει να βρούμε τρόπους που θα μας βοηθούν να ξεπεράσουμε τέτοιες καταστάσεις.
Μια από τις προτάσεις των παιδιών, ήταν πως θα μας βοηθούσε το να μοιραζόμαστε τη λύπη μας με τους φίλους μας. Αν γράψω σε ένα χαρτί αυτό που μου φέρνει λύπη ( στην προκειμένη περίπτωση οι ταυρομαχίες γιατί πληγώνονται οι ταύροι) και το μοιραστώ με τους φίλους μου, τότε η λύπη μου δε θα είναι πια τόσο μεγάλη. Επίσης, αν στενοχωρηθώ επειδή διαφώνησα με τον συμμαθητή μου, το συζητώ στο τραπεζάκι της φιλίας και βρίσκουμε μαζί μια λύση.
Είναι πολύ σημαντικό να ξαναγυρίσει μέσα μας η xαρά και oi καλοί φίλοι είναι πάντοτε μια σωστή λύση!