Η διατροφολόγος κα Φωτεινή Χατζή επισκέφτηκε το 63ο Νηπιαγωγείο και μοιράστηκε με τους μαθητές και τις εκπαιδευτικούς τους βασικούς κανόνες της σωστής διατροφής. Μέσα από μια γλαφυρή παρουσίαση με τη βοήθεια του διαδραστικού πίνακα ενημέρωσε τα παιδιά για τα οφέλη του να τρέφεται κάνεις σωστά και τους κινδύνους των ανθυγιεινών διατροφικών συνηθειών. Τόνισε την ανάγκη του οργανισμού να λαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά όλων των ομάδων τροφίμων, τη σημασία της σωστής ενυδάτωσης, της καθημερινής άσκησης και ανέλυσε πολλά άλλα θέματα που άπτονται της ειδικότητας της. Τα παιδιά συμμετείχαν ενεργά στην παρουσίαση, καταθέτοντας τις εμπειρίες τους και κάνοντας τις δικές τους ερωτήσεις.
Η κυρία Χατζή έδειξε στα παιδιά τον σωστό τρόπο μετρήσεων του ύψους και του βάρους τους και τα παιδιά χάρηκαν πολύ κατά τη διαδικασία αυτή. Κάθε ένας μας είναι μοναδικός, με τα δικά του ξεχωριστά χαρακτηριστικά!
Εφαρμόζοντας αυτά που είχαν ακούσει, τα παιδιά ζωγράφισαν το δικό τους ιδανικό γεύμα που περιείχε τροφές από όλες τις διατροφικές ομάδες. Ακολουθώντας τη δίαιτα του ουράνιου τόξου, επιλέγοντας τροφές από όλα τα χρώματα, θα είμαστε πάντα γεροί.
Η κυρία Φωτεινή Χατζή φεύγοντας έδωσε ένα δωράκι σε κάθε παιδί που περιείχε ένα υγιεινό σνακ, νεράκι για να είμαστε πάντα ενυδατωμένοι και τους κανόνες της σωστής διατροφής για να τους διαβάσουμε με τη μαμά και τον μπαμπά. Την ευχαριστούμε θερμά από καρδιάς για την εθελοντική της παρουσία στο σχολείο μας και την οργανωμένη και γλαφυρή παρουσίασή της.
